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原标题：32岁国脚被拘4个月后出狱！已随球队训练，用努力为自己赎罪！

众所周知，世界上有天赋的球员是非常多的，但是踢出来的却没有几个，很多球员都像流星一样，开始一道光，很快就划过天空，然后消失得无影无踪。而毁灭这些天赋球员的最多的原因就是自律。一个球员可以没有天赋，如果你足够自律，一直严格要求自己，那么你也可以成为优秀的球员。而如果一个球员你有再高的天赋，如果不自律，整天花天酒地，那么想成为球星是很难得，顶多成为一个流星。可以说自律已经成为了一个球员职业和成熟的标志。

而这个关键的自律，恰恰是我们中国球员做得最不好的。中国地大物博人口众多，要说14亿人口里没有个足球天才，那是说出来谁也不信。但是我们的球员在自律方面做得普遍比较差。按道理来说正常的球员能踢到30几岁，而在我们中国球员中，有很多不到30岁就已经退役了。很多都是因为抽烟喝酒以及饮食作息不规律造成的。而我们中国球员自律的典型，都是小有成就的，比如40岁还在踢球的郑智，比如正在西甲踢球的武磊。

所以这些年我们也看到了不少，我们的国脚和希望之星都出现了不自律的情况。比如96年的新星张修维，就曾因为酒驾并撞坏他人车辆被禁赛。而就在去年又一个国脚犯了同样的错误，他就是国家队的门将以及天津天海队的队长张鹭。

2019年9月18日，张鹭醉驾血液酒精数达253.3，涉嫌危险驾驶罪已被天津公安河东分局依法刑事拘留 。2019年9月26日，天津河东法院开庭审理张鹭醉驾案，对张鹭醉驾一案作出4个月拘役的处罚。 9月26日，中国足协关于天津天海俱乐部球员张鹭的处罚决定：取消张鹭征调进入中国国家男子足球队的资格十二个月。取消张鹭参加中国足球协会举办的比赛十二个月（2019年9月26日至2020年9月25日）。

而就在过年的前夕，张鹭也是刑期4个月已满出狱，回归到了天津天海队。由于被禁赛到下半年，所以张鹭本赛季肯定不会在上半个赛季报名，所以这半年恐怕也只能做恢复训练。但是张鹭并没有因此堕落。因为他的新赛季要从赎罪开始！

前几日，张鹭向中华思源工程扶贫基金会捐款20万元，用于采购口罩等物资并捐给武汉市医务人员。这就说明张鹭是怀着一份责任心来回归社会。而根据天津日报记者顾颖微博消息，天津天海昨天晚上抵达了昆明开启冬训，今天上午球队开始正式训练，此前刚获释的张鹭也回归了训练。天海教练组组长李玮锋表示，虽然足协的禁赛期要到9月才期满，但俱乐部会安排好他的训练等问题。据悉，重新回到场上的张鹭训练的投入度很高，看起来状态也不错。经历一天的训练，球队的训练成果尚可，没有人出现“吃不消”的情况。

4个月没训练目前还是这样的状态和体能，不得不说张鹭还是很拼的，至少可以看出他非常的努力，而且投入了自己所有的精力。当然了张鹭目前唯一能够让球迷原谅他的方法，也就是好好训练，尽快归队，帮助球队挡住更多的必进球。

所以张鹭的新赛季是从赎罪开始，我们也祝福他早日回到赛场！