NBA打几十分钟，就累得受不了，一场足球比赛90分钟大把人坚持

2020-10-01 足球头条

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平常喜欢看篮球的朋友们都知道NBA打满4节比赛才48分钟，但是联盟没人能做到，是什么问题？只是球迷还很多人不了解一场比赛打下来包括暂停以及中场休息球员们一共要在场上超过80分钟的时间。在这80分钟里他们必须要对比赛投入全部的注意力才能拿下最终的胜利。

也许有人会想球员们在罚球的时候都会在比赛场上进行简单的休息，但这样的想法是错误的，因为在罚球的时候球员们必须努力卡位、争抢篮板球。如果罚球中了以后还要积极地推反击打快攻，这些都是非常消耗体力的。　

当一方球队是进攻方的时候他们就要积极地落到自己的位置上进行球的处理与轮转，还要跑出教练为他们布置的战术，而作为锋线球员更是要第一时间跑到自己的篮下占据合适的位置来为球队的攻击做好准备。在内线球员们要用力的防守，与对方球员发生激烈的身体对抗，非常的消耗体力。而在后卫这一个位置上球员们也要利用自己的速度来撕扯对方的防线，在这一个过程中需要加速、急停急起，这些都非常的消耗体力，而且对身体也会造成一定程度的损害。在分卫这个位置出现了，乔丹、科比这样伟大的球员，而他们在赛场上几乎会面对多人的防守，所以对个人的体力消耗非常的大。内线球员除了要挡拆跑位外还要给自己的队友做挡拆，更何况还要在篮下争抢篮板、卡位，对于他们来说这些活都是非常累的。

当球队处于防守方的时候那么就会用尽全力来防守。大家都知道当球员防守的时候是非常消耗体力的，球员们要紧紧地跟上进攻队员的脚步，而且还会和队友之间进行换防、协防以及积极的补位，这些对于球员们来说都非常的累。别看防守不起眼，但在赛场上这是一个非常消耗体力的项目。　

作为职业的篮球运动员，他们的身体一般都非常的强悍，他们的体重更是超过了一般人。一般来说一个球员最少也有200斤的体重，在这样高强度的对抗赛中他们需要在场上无时无刻的去奔跑，去贡献出自己的能量来为取得胜利做好保障。由于体重过大，所以在场上的运动会给他们的身体带来非常大的刺激，所以球员们在赛场上是很累的，而他们经常的在赛场上休息暂停也是一件很正常的事情。　